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羽毛球发球姿势规则视频_羽毛球发球姿势规则

tamoadmin 2024-06-12 人已围观

简介1.羽毛球的发球规则2.羽毛球发球有什么规则?3.羽毛球发球规则介绍羽毛球发球规则有发球必须从发球区内进行、发球者的脚不能触及发球区的边界线、发球必须以轻拍方式进行、发球必须首先落地在对方场地内、发球时,球必须经过网且完全越过等。1、发球必须从发球区内进行发球区位于场地的右侧,是一个矩形区域,从底线到服务线之间。发球者站在发球区内,其他选手则必须站在自己场地内等待接发。2、发球者的脚不能触及发球区

1.羽毛球的发球规则

2.羽毛球发球有什么规则?

3.羽毛球发球规则介绍

羽毛球发球姿势规则视频_羽毛球发球姿势规则

羽毛球发球规则有发球必须从发球区内进行、发球者的脚不能触及发球区的边界线、发球必须以轻拍方式进行、发球必须首先落地在对方场地内、发球时,球必须经过网且完全越过等。

1、发球必须从发球区内进行

发球区位于场地的右侧,是一个矩形区域,从底线到服务线之间。发球者站在发球区内,其他选手则必须站在自己场地内等待接发。

2、发球者的脚不能触及发球区的边界线

在进行发球动作时,发球者必须保持与地面的接触,并确保脚不越过发球区的边界。

3、发球必须以轻拍方式进行

发球时,球必须从下方向上击打,以使球从下往上穿过网并越过对方场地,而不得从上往下击打球。

4、发球必须首先落地在对方场地内

发球之后,球必须首先触地,然后才能被对方选手接击。如果球在发球后未触地直接越过网,则算为错误发球。

5、发球时,球必须经过网且完全越过

发球时球必须越过整个网高度,并且球必须完全跨越网,而不是触碰网或擦网而过。

羽毛球起源:

羽毛球是一项具有悠久历史的运动,起源可以追溯到古代中国。它最早的形式可以追溯到中国的宋朝时期(公元960年至1279年),当时的人们喜欢将装有毽子的羊皮袋踢来踢去,进行活动。

随着时间的推移,这种活动逐渐发展成了一种用手拍打带羽毛的球的竞技游戏。明代(1368年至1644年)时期,这项活动在宫廷里得到了普及,并且开始了规范化的竞赛。当时,人们使用扇子形状的球拍,球上绑着几根羽毛,比赛时通过拍打球使球跨越一定的距离。

羽毛球的名字在英文中被称为"Badminton",是由英国贵族和探险家第一代贝文德·拉塞尔爵士(Sir Beaufort John Dewar)于19世纪引入英国时所取的名字。他将这项活动命名为"Badminton",取自英国萨默塞特郡的贝文德庄园(Badminton House),并将其作为一种活动引入贵族社会。

随后,羽毛球逐渐在英国风靡开来,并且在19世纪末开始了更为规范的比赛组织和规则制定。1900年,羽毛球首次成为奥运会的比赛项目,标志着其正式国际化和普及。

如今,羽毛球已经成为全球性的运动项目,被广泛接受和喜爱。它不仅是一项竞技运动,也是一种健康活动和社交。

羽毛球的发球规则

接发球的准备与站位

接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术,接发球的质量好坏往往直接影响一个回合的主动与被动。

一、准备姿势

要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。

单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是膝关节屈得多一些,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。

二、站位

接发球的站位是否合适对发球方的关系很大,如接发球站位有错误,会造成明显的漏洞,就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会,因此应选择一个合适的接发球站位。

单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处,在右区应站在靠近中线的位置,以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。

双打接发球站位:比单打更有讲究,一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离,在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来;在左区时注意保护头顶区。双打抢攻站位法应站在离发球线很近,前脚紧靠在前发球线,而且身体倾斜度较大,球拍高举,这种站法以进攻型打法的男选手居多。较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离,身体类似单打站位法,这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法,一般业余选手多采用这种站位法。另外,还有特殊站位法,即以右脚在前,站位与一般站位法类似,接发网前球时右脚一步蹬上网击球。

1、正手发球

发球站位

单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势

身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术动作。

高远球:

球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时,常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好,就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥,使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时,发高远球也可以使对方消耗更多的体力。 发球动作要领 发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

发高远球时易出现的错误 动作僵硬;放球与挥拍配合不当;击球点靠近身体或离得太远;握拍太紧,以致力量发挥不出;发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等等。在发高远球时,如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领,并参看“基本技术练习方法”中发球的练习方法。

平高球

这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。

发球动作要领 发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球,只是在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜,并应发到对方场区底线。

平快球 这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学者时,效果往往很好。

发球动作要领 准备姿势亦同发高远球。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力,球直接从对方的肩稍上高度越过,直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快,但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

网前球

发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时,如发高球,怕遭到对方球速较快的直接攻击时;或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。

发球动作要领 准备姿势同发高远球。击球时,握拍要放松,大臂动作要小,主要靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作,另外,落点要在前发球线附近,发出的球要贴网而过,这可免遭对方扑杀。

2、反手发球

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。

准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时,用力要轻,主要靠“切”送;发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有“反压”动作。

羽毛球发球有什么规则?

发球技术

 发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转,但它可以通过不同的发球手法,发出不同弧度、不同落点的球来控制对方,为本方创造进攻得分的机会。因此,羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。

发球可分为正手发球和反手发球。一般来说,发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球。

1、正手发球

发球站位

单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势

身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术动作。

高远球:

球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时,常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好,就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥,使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时,发高远球也可以使对方消耗更多的体力。 发球动作要领 发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

发高远球时易出现的错误 动作僵硬;放球与挥拍配合不当;击球点靠近身体或离得太远;握拍太紧,以致力量发挥不出;发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等等。在发高远球时,如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领,并参看“基本技术练习方法”中发球的练习方法。 平高球

这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。

发球动作要领 发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球,只是在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜,并应发到对方场区底线。

平快球

这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学者时,效果往往很好。

发球动作要领 准备姿势亦同发高远球。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力,球直接从对方的肩稍上高度越过,直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快,但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

网前球

发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时,如发高球,怕遭到对方球速较快的直接攻击时;或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。

发球动作要领 准备姿势同发高远球。击球时,握拍要放松,大臂动作要小,主要靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作,另外,落点要在前发球线附近,发出的球要贴网而过,这可免遭对方扑杀。

2、反手发球

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。

准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时,用力要轻,主要靠“切”送;发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有“反压”动作。

羽毛球发球规则介绍

1.发球时任何一方都不允许非法延误发球;

2.发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出(规则3.4)。

3.发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4.击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

5.发球开始(规则3.2)后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

6.发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

7.一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8.发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备

9.一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

10.双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

 羽毛球发球技术可分为正手和反手球技术,那么你知道哪些发球规则吗?下面我给大家介绍关于羽毛球发球规则的相关资料,希望对您有所帮助。

 羽毛球发球简介

 羽毛球发球时发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部;发出的球必须向上飞行过网,如不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

 羽毛球发球规则

 合法发球

 1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球;

 1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出(规则11.4)。

 1.3 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

 1.4 击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

 1.5 发球开始(规则11.2)后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

 1.6 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

 2 一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

 3 发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

 4 一旦发球开始(规则11.2),球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

 5 双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,即发球者可站在队友的前方或后方,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

 双打发球

 1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。

 2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

 3 自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。

 4自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

 5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。

 6 发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。

 7 每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。

 8 每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

 9 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

 10 如有再赛,则以该局本方总得分来站位。

 11发球必须从两个发球区交替发出

 12 任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。

 13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误,或在同一局比赛中连续二次接发球

 14 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。

 重发球

 有裁判员宣判?重发球?,用于中断比赛。

 1 遇不能预见或意外的情况,应重发球。

 2 除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。

 3 发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。

 4 发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。

 5 比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球

 6司线员未看清,裁判员也不能作出决定时,应重发球

 7 ?重发球?时,最后一次发球无效,原发球员重新发球

 死球

 下列情况为死球∶

 1 球撞网并挂在网上,或停在网顶;

 2 球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面;

 3 球触及地面;

 4 ?违例?或?重发球?已被宣报。

 发球要领

 发球可分为正手发球和反手发球。一般来说,发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球。

 1、正手发球

 发球站位

 单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

 准备姿势

 身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

 高远球:

 球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

 平高球

 这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。发球的动作过程大致同发高远球,只是在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜,并应发到对方场区底线。

 平快球

 这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力,球直接从对方的肩稍上高度越过,直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快,但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

 网前球

 发网前球是在双打中主要采用的发球技术。击球时,握拍要放松,大臂动作要小,主要靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作,另外,落点要在前发球线附近,发出的球要贴网而过,这可免遭对方扑杀。

 2、反手发球

 反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

 发球站位 站在前发球线后10?50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。

 准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。

 发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时,用力要轻,主要靠?切?送;发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有?反压?动作。

 发球错误

 以下情况为发球区错误:

 1.1发球顺序错误;

 1.2在错误的发球区发球;

 1.3在错误的发球区准备接发球,且球已发出。

 2如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现,则错误不予纠正。

 3如果发球区错误在下一次发球击出前发现:

 3.l双方都有错误,应?重发球?;

 3.2错误一方赢了这一回合,应?重发球?;

 3.3错误一方输了这一回合,则错误不予纠正。

 4 如果因发球区错误而?重发球?,则该回合无效,纠正错误重发球。

文章标签: # 发球 # 接发球 # 对方